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Che cosa è
Il seminario Emozioni e Cibo si addentra in una di quelle dinamiche che attualmente più affliggono l’uomo moderno. Da un lato la società dei consumi e dall’altro il vuoto esistenziale che la permea, sono per l’individuo dei modelli sociali di riferimento e contemporaneamente delle trappole generatrici di un malessere che intacca la vita e il suo significato. A questo punto si manifesta la stretta connessione tra le emozioni difficili da gestire ed il cibo che ha la sua funzione di riempimento. Il cibo diviene quindi erroneamente il nutrimento dell’anima e la persona comincia a stare male. Il seminario fornisce strumenti che permettono di aiutare il partecipante nel rendersi consapevole di questi meccanismi e ad avere le competenze e le modalità per nutrire la propria persona, nel profondo, con modalità funzionali ed appaganti.
 
Obiettivi
  • Essere consapevoli delle emozioni, della funzione della delle emozioni e degli istinti.
  • Essere consapevoli della funzione del cibo.
  • Capire i bisogni e la loro relazione col benessere.
  • Imparare a soddisfare i bisogni.
  • Gestire i raptus e gli impulsi.
  • Scegliere e decidere in funzione dei bisogni, lontano dai condizionamenti.
  • Attivare nuovi comportamenti in relazione al vuoto interiore, alle emozioni, al cibo e ad altre dipendenze.
  • Gestire le dipendenze, avere nuove scelte in relazione a vecchi schemi.
Perché partecipare
E’ interessante partecipare per uscire dai tunnel bui come l’ansia, l’angoscia, le paure, i limiti e le restrizioni, per smettere di crearsi diete e punirsi successivamente, per uscire dai modelli sociali rispetto all’estetica ed il corpo, per imparare a soddisfare in modo sano e naturale i propri bisogni, per riportare gioia, serenità, libertà ed entusiasmo nella propria vita.
Per essere liberi di scegliere come gestire la propria alimentazione e non essere più schiavi dei propri impulsi, per migliorare l’idea di se stessi, per avere maggiore autostima, costanza e decisione, per avere maggiore sicurezza e stabilità, per vivere diversamente in modo più appagante la vita di ogni giorno.
 
A chi si rivolge
A chiunque si sente schiavo del cibo, della sigaretta, di piccole o grandi manie, a chi si sente sbagliato, inferiore, brutto, indegno o altro. A chi sente di avere un rapporto strano col cibo, con i propri istinti e le proprie emozioni, a chi crede che non ci siano vie d’uscita dall’obesità, dall’anoressia, e da altre turbe che coinvolgono l’alimentazione ma anche altre tipologie di dipendenze. A chiunque desideri un’esperienza profonda di Crescita Personale per superare piccoli e grandi limiti. Il corso non prevede preconoscenze di alcun tipo.