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evolvere-corso-liberarsi-dai-sensi-di-colpa

 
Che cosa è
Questo specifico seminario è dedicato ai sensi di colpa, spesso essi insieme a paura e senso del dovere hanno accompagnato la nostra educazione nei primi anni di vita.
Nelle relazioni, nel lavoro, negli affetti più profondi possiamo trovare traccia molto spesso di una modalità pericolosa, quanto infruttuosa per relazionarci: IL RICATTO MORALE. Esso si basa sulla paura , sul senso del dovere e sul senso di colpa generando una specie di danza tra vittima e carnefice,  questa danza viene scambiata per relazione, stimola emozioni, legami, incapacità di essere se stessi e quindi sinceri nella relazione, genera sofferenza e mancanza assoluta di libertà.
Purtroppo essendo molto radicato negli individui, il SdC viene spesso usato per mantenere i legami nella relazione, in realtà distrugge l’intimità e il senso di unione, lasciandola un guscio vuoto e sterile.
Ognuno porta nelle sue relazioni i propri punti deboli: insicurezze, rimpianti , risentimenti, paure, tristezze ecc. Se stimolati questi punti fanno molto male, nel tempo l’individuo ha sviluppato una serie di risposte automatiche a questi punti scoperti pur di non sentire male, spesso proprio per questo egli accetta il ricatto morale. E’ difficile capire ed ammettere che noi siamo co-responsabili in ogni relazione, se cediamo al ricatto insegniamo al ricattatore come ricattarci. La complicità diviene la sua ricompensa e ogni volta che ricompensiamo una persona per una certa azione gli stiamo dicendo che può farlo ancora, ancora e ancora.
Il prezzo, in termini di qualità di vita, che si paga nel momento che cediamo al ricatto morale è altissimo. Ci sentiamo privi di stabilità, pieni di vergogna e colpa. Sappiamo di dover cambiare quella situazione e poi ci ricadiamo. L’Individuo perde quindi fiducia nella sua capacità di decidere e agire. Intacca gravemente la sua capacità di autoaffermazione e quindi la propria autostima. Le relazioni vengono poste su un piano diverso da quello per cui sono nate e si rischia di trasformarle in trappole senza riuscire a scorgere alcuna via di uscita.
 
Obiettivi
Riconoscere e gestire le emozioni, gli stati d’animo, le sensazioni, i pensieri e i comportamenti che ogni persona vive e agisce nel ricatto morale.
Scegliere attivamente: spesso si crede di avere poche scelte, in realtà avere scelte significa avere noi il potere. La persona in questo seminario è stimolata alla scelta attiva, alla responsabilità, alla decisione e all’azione concreta.
Aquisire una progettualità del benessere.
Imparare a riconoscere il processo del ricatto, fermarsi ed imparare ad osservare.
Elaborare una strategia efficace per uscire dal ricatto: comunicare in modo non difensivo, trasformare il ricattatore in alleato, il baratto, usare l’umorismo.
Imparare a gestire i propri punti deboli.
Costruire nuove reazioni nonostante le vecchie emozioni.
 
Perché partecipare
Per uscire dai tunnel bui dell’ansia, dell’angoscia, della paura, delle bugie, per smettere di crearsi scuse per procrastinare scelte e decisioni, per ritrovare la serenità e il piacere nelle proprie relazioni, per imparare a soddisfare in modo sano e naturale i propri bisogni, per riportare gioia, libertà ed entusiasmo nella propria vita. Per migliorare l’dea di se stessi, per avere maggiore autostima, costanza e decisione, per avere maggiore sicurezza e stabilità, per vivere diversamente in modo più appagante la vita di ogni giorno.
 
A chi si rivolge
Il seminario si rivolge a chiunque si senta schiavo o costretto nelle proprie relazioni con genitori, coniugi, parenti, colleghi e amici, a chi si senta sbagliato, legato, bloccato, incapace di reagire alle situazioni e alla vita. A chi senta di avere un rapporto strano con le persone, a chi crede che non ci siano vie d’uscita da relazioni malate. A chiunque desideri un’esperienza profonda di Crescita Personale per superare piccoli e grandi limiti. Il corso non prevede preconoscenze di alcun tipo.